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Wirksamer Umgang mit Stress im Alltag

Der Alltag belastet die Menschen durch unterschiedliche Faktoren immer stärker. Die Liste der Stressauslöser wächst dabei ständig. Nicht nur im Job, sondern längst auch im Privatleben ist es schwierig geworden, für gesundheitsschützende Regeneration zu sorgen.

06 Mär

Freitag, 06.03.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

55435 Gau-Algesheim

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07 Mär

Samstag, 07.03.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

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24 Apr

Freitag, 24.04.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

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26 Jun

Freitag, 26.06.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

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28 Aug

Freitag, 28.08.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

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29 Aug

Samstag, 29.08.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

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Wie können wir mit Stress besser zurechtkommen, um gesund, froh und leistungsfähig zu bleiben? Wie können wir einfache Strategien umsetzen, um zu wirklicher Regeneration zu finden? Darum geht es in dem erlebnisreichen und genussvollen Workshop.
Während einer Planwagenfahrt mit dem Sommelier Peter Gerharz lernen wir handfeste Basics zum Umgang mit Stress. Wir verstehen u.a. warum das Stressgeschehen eine sehr persönliche Angelegenheit ist, warum Sport nicht unbedingt hilft und was es mit 8 Geboten auf sich hat. Zahlreiche Anregungen, eine persönliche Ist-Standbestimmung und eine Weinverkostung runden die Tour ab.

Teilnehmerzahl: 8-15 Personen

Preis pro Person: EUR 269,00 zzgl. MwSt.; EUR 320,11 inkl. MwSt.
Für Abonnenten nur: EUR 249,00 zzgl. MwSt.; EUR 296,31 inkl. MwSt.
(Picknick mit Getränken und Weinprobe inklusive)

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Sie können abends schlecht abschalten, schlafen nicht immer durch, fühlen sich gehetzt oder haben Stress bedingte körperliche Symptome entwickelt? - Der Selbstfürsorgeansatz von Wolfram Krug macht Sie robust im Umgang mit Stress und stärkt dabei Ihre allgemeine Lebenszufriedenheit.

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Dirk Kutting in Wiesbaden

In diesem Workshop lernen Sie Ihre persönliche Performance zu verbessern, weniger Lampenfieber bei Vorträgen zu haben und selbstbewusst und professionell aufzutreten!

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22 Apr

Recruiter (IHK)

  • Mehrtägige Veranstaltung

IHK Wiesbaden - Zertifikatslehrgänge in Mainz

IHK-zertifizierte Ausbildung auf höchstem Niveau!
5 Tage - 3 Module
Termin 1: 22.-24. April + 7.-8. Mai 2020 von 9.00 - 17.30 Uhr
Termin 2: 14.-16. Oktober + 29.-30. Oktober 2020 von 9.00 - 17.30 Uhr
Externe Bewerber auswählen oder interne Mitarbeiter für eine Weiterentwicklung identifizieren – vielen fällt es schwer, fundierte Personalentscheidungen zu treffen. Mit diesem 5-tägigen Zertifikatslehrgang erwerben Sie praxisorientierte Handlungskompetenz, um externe und interne Potenziale realistisch einschätzen zu können.
Referentin: Claudia Uhrheimer

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