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Wirksamer Umgang mit Stress im Alltag

Der Alltag belastet die Menschen durch unterschiedliche Faktoren immer stärker. Die Liste der Stressauslöser wächst dabei ständig. Nicht nur im Job, sondern längst auch im Privatleben ist es schwierig geworden, für gesundheitsschützende Regeneration zu sorgen.

26 Jun

Freitag, 26.06.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

55435 Gau-Algesheim

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28 Aug

Freitag, 28.08.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

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29 Aug

Samstag, 29.08.2020, 11:00 bis 17:00 Uhr

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Wie können wir mit Stress besser zurechtkommen, um gesund, froh und leistungsfähig zu bleiben? Wie können wir einfache Strategien umsetzen, um zu wirklicher Regeneration zu finden? Darum geht es in dem erlebnisreichen und genussvollen Workshop.
Während einer Planwagenfahrt mit dem Sommelier Peter Gerharz lernen wir handfeste Basics zum Umgang mit Stress. Wir verstehen u.a. warum das Stressgeschehen eine sehr persönliche Angelegenheit ist, warum Sport nicht unbedingt hilft und was es mit 8 Geboten auf sich hat. Zahlreiche Anregungen, eine persönliche Ist-Standbestimmung und eine Weinverkostung runden die Tour ab.

Teilnehmerzahl: 8-15 Personen

Preis pro Person: EUR 269,00 zzgl. MwSt.; EUR 320,11 inkl. MwSt.
Für Abonnenten nur: EUR 249,00 zzgl. MwSt.; EUR 296,31 inkl. MwSt.
(Picknick mit Getränken und Weinprobe inklusive)

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