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04 Mai

Lernen Sie Ihr Android-Handy kennen

Dautermann/Braun in Mainz

Nie wieder auf Kinder, Enkel oder andere Helfer angewiesen sein, wenn es um das Smartphone geht – das ist das Ziel dieses Einsteigerkurses ganz speziell für Senioren.

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05 Mai

Workshop 1: Beruf fertig – und was nun?

Friede Gebhard in Mainz-Finthen

Wer alt wird, spielt weiter mit in unserer Gesellschaft. Ältere werden gebraucht! Es gibt noch viele Asse auszuspielen: Erfahrung, Experiment und Erfolg zum Beispiel. Jeder von uns geht dabei eigene Wege. Die Veranstaltungen zum Thema „AlterNative“ zeigen die Chancen auf, die im Alter liegen. Im Workshop 1 blicken die Teilnehmenden zurück auf ihr gelebtes Leben. Einzelreflexion und Austausch in der Gruppe eröffnen schöpferische Einsichten.

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06 Mai

Workshop 1: Beruf fertig – und was nun?

Friede Gebhard in Wiesbaden

Wer alt wird, spielt weiter mit in unserer Gesellschaft. Ältere werden gebraucht! Es gibt noch viele Asse auszuspielen: Erfahrung, Experiment und Erfolg zum Beispiel. Jeder von uns geht dabei eigene Wege. Die Veranstaltungen zum Thema „AlterNative“ zeigen die Chancen auf, die im Alter liegen. Im Workshop 1 blicken die Teilnehmenden zurück auf ihr gelebtes Leben. Einzelreflexion und Austausch in der Gruppe eröffnen schöpferische Einsichten.

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08 Mai

Workshop: Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

Inge Wertgen in Wiesbaden

Termindruck, Zeitmangel, fehlende Küche - sich gesund und ausgewogen zu ernähren und dabei leistungsfähig und konzentriert zu bleiben, ist im Beruf und Alltag nicht immer einfach. An guten Vorsätzen mangelt es meistens nicht. Wie unterstützen Sie Ihre grauen Zellen beim Denken und was macht eine schmackhafte, gehirngerechte Ernährung aus?

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09 Mai

Workshop 1: Beruf fertig – und was nun?

Friede Gebhard in Heppenheim

Wer alt wird, spielt weiter mit in unserer Gesellschaft. Ältere werden gebraucht! Es gibt noch viele Asse auszuspielen: Erfahrung, Experiment und Erfolg zum Beispiel. Jeder von uns geht dabei eigene Wege. Die Veranstaltungen zum Thema „AlterNative“ zeigen die Chancen auf, die im Alter liegen. Im Workshop 1 blicken die Teilnehmenden zurück auf ihr gelebtes Leben. Einzelreflexion und Austausch in der Gruppe eröffnen schöpferische Einsichten.

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11 Mai

Entspannung mit Hypnose

Silke Dumancic in Mainz

So gelangen Sie zu einem glücklichen und entspannten Alltag

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12 Mai

Schreib-Wanderung in Amors Garten

Leila Emami in Rüdesheim-Assmanshausen

Wer Krimis schreibt, der bleibt ... aber nicht nur das, der ist auch noch tiefenentspannt.

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12 Mai

Entspannung mit Hypnose

Silke Dumancic in Wiesbaden

So gelangen Sie zu einem glücklichen und entspannten Alltag

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15 Mai

7 Schritte zu einem glücklichen und zufriedenen Leben

Jürgen Seckler in Worms

Work-Life-Balance – funktioniert das Konzept? Nein. Es trennt Arbeit und Leben. Ziel muss es sein, die Arbeits- und Privatwelt zu verbinden. Zeit nehmen für die mir wichtigen Menschen und Dinge, mehr von der Qualität als Quantität betrachten.

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15 Mai

Vortrag: Stärken und Möglichkeiten des biografischen Schreibens

Stefan Kappner in Mainz

Biografisches Schreiben macht Freude, vertieft Ihr Selbst-Verständnis, stärkt für das Kommende. Erfahren Sie in diesem Vortrag, warum Lebensgeschichten so spannend sind.

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